文章最后更新时间：
软件介绍
seven是一款专业的锻炼挑战app，提供科学的健身指导，只需一张椅子、墙壁和自身的体重，基于科学研究7分钟锻炼，让你利用碎片时间也能锻炼身体。每天只需7分钟，无需锻炼设备，坚持7个月，即可在较短的时间内获得最大的健身好处。
软件截图
![图片[1]-Seven v9.20.06 每天7分钟健身锻炼挑战 解锁版](https://www.umsbox.com/wp-content/uploads/2024/08/20240812081345784-920effa34bbdcf1ab19393478634fdd-1024x754-1.jpg)
下载地址
© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
![蓝奏云盘APP资源合集[2025-2-21]-](https://www.umsbox.com/wp-content/uploads/2022/07/91cecfb2ff083426.png)
相关推荐
创作者喜欢就点点关注吧
标签云
文章最后更新时间：
seven是一款专业的锻炼挑战app，提供科学的健身指导，只需一张椅子、墙壁和自身的体重，基于科学研究7分钟锻炼，让你利用碎片时间也能锻炼身体。每天只需7分钟，无需锻炼设备，坚持7个月，即可在较短的时间内获得最大的健身好处。
