居家健身 v1.1.7 解锁VIP版

软件介绍

一款手机居家健身APP，随时随地在家健身，无需器械，轻松便捷，丰富的健身课程，专业教练指导，动作标准，避免受伤，智能记录运动数据，追踪健身进度，个性化健身计划，高效提升健身效果。

软件截图

软件特点

1、跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟健身教练训练即可。

2、健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单。

3、健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水。

4、辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。